
La chute de cheveux féminine
La chute de cheveux liée
au SOPK
Le SOPK (syndrome des ovaires polykystiques) est un déséquilibre hormonal fréquent chez les femmes en âge de procréer.
Souvent sous-diagnostiqué, il peut affecter de nombreux aspects de la santé : le cycle menstruel, la peau, la fertilité… mais aussi les cheveux.
[ 1 ]
Comprendre les mécanismes
Le SOPK (syndrome des ovaires polykystiques) provoque un déséquilibre hormonal, notamment une surproduction d’androgènes, des hormones dites « masculines » comme la testostérone.
Ce déséquilibre peut entraîner plusieurs symptômes visibles : acné, cycles menstruels irréguliers, prise de poids… et une chute de cheveux d’origine hormonale appelée alopécie androgénique.
Chez certaines femmes, les ovaires (ou parfois les glandes surrénales) produisent plus d’androgènes que la normale. Une partie de cette testostérone est transformée en DHT (dihydrotestostérone).
Cette molécule se fixe sur les récepteurs des follicules pileux et provoque une accélération du cycle de vie du cheveu. Cela entraîne un raccourcissement de la phase de croissance, une miniaturisation progressive des follicules et une repousse de cheveux de plus en plus fins, jusqu’à l’arrêt complet de la repousse.
[ 2 ]
Les chiffres
DANS LE MONDE, parmi les femmes en âge de procréer
des femmes sont concernées par le syndrome des ovaires polykystiques
des femmes atteintes du SOPK ne sont toujours pas diagnostiquées
Sources :
Institut national de la santé et de la recherche médicale. (2024, 5 septembre). Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) : Un trouble fréquent, première cause d'infertilité féminine. Inserm, La science pour la santé. https://www.inserm.fr/dossier/syndrome-ovaires-polykystiques-sopk/
Organisation mondiale de la Santé. (2023, 15 juin). Syndrome des ovaires polykystiques. https://www.who.int/fr/news-room/fact-sheets/detail/polycystic-ovary-syndrome
[ 3 ]
Reconnaître les signes
Type de chute : chute localisée principalement sur la raie centrale ou le sommet du crâne, avec des cheveux qui deviennent plus fins, plus fragiles et une diminution progressive de la densité capillaire.
Causes : excès d’androgènes liés au SOPK, notamment la testostérone transformée en DHT, qui raccourcit le cycle de vie des cheveux et provoque la miniaturisation des follicules pileux.
Déclencheurs : déséquilibre hormonal dû au SOPK, souvent associé à des facteurs comme le stress, la prise de poids ou des variations hormonales.
[ 4 ]
REPRENDRE LE CONTRÔLE
Il est possible d’agir pour mieux équilibrer ses hormones, notamment en ciblant ce déséquilibre grâce à une hygiène de vie adaptée : gestion du stress, alimentation saine, et suivi médical.
De plus en plus d’études mettent en lumière le lien entre le SOPK et les traumatismes psychologiques, soulignant l’importance de prendre soin également de sa santé mentale
Prendre en compte ces éléments clés vous permettra d’adopter un mode de vie plus équilibré et de retrouver un cuir chevelu plus sain.
Pour limiter la progression de la chute, il est également essentiel de stimuler quotidiennement le cuir chevelu afin de favoriser la circulation sanguine. Une bonne circulation peut rallonger le cycle capillaire, améliorant ainsi la santé des follicules.
L’utilisation d’un bloqueur de DHT peut aussi réduire l’impact négatif de cette hormone sur les cheveux, en ralentissant la miniaturisation des follicules et en préservant la densité capillaire.
La routine HACT a été pensée spécifiquement pour répondre à ce type de problématique.
TA ROUTINE ADAPTÉE
[ 5 ]
le mot des fondatrices

Marie & Julie
Fondatrices de HACT
En résumé
Lien entre sopk et chute de cheveux

Dysfonction ovarienne
Syndrome des ovaires polykystiques : Résistance à l'insuline et hyperproduction d'androgènes (testostérone, androstènedione)

Augmentation de la DHT
Conversion accrue de la testostérone en dihydrotestostérone par l'enzyme 5α-réductase

Miniaturisation folliculaire
Les récepteurs androgéniques folliculaires sont sur-stimulés

Chute de cheveux
Alopécie androgénique précoce : Amincissement du vertex et des tempes avec cheveux miniaturisés, évolution progressive sur plusieurs années